Conosci le tecniche EMDR e stai cercando una psicologa che utilizzi questo approccio terapeutico su Roma? Prima ancora di contattare un professionista, il mio consiglio è di valutare bene le tue necessità e la tipologia di difficoltà che stai vivendo. Al di là dell’utilizzo di tecniche EMDR, è infatti fondamentale rivolgersi ad uno psicoterapeuta che abbia esperienza nel settore di riferimento e abbia anche la sensibilità adatta per affrontare determinate problematiche. A questo proposito, Roma è ricca di professionisti specializzati in disturbi dell’umore, superamento di traumi e lutti, ma anche crisi di coppia e genitorialità. Tuttavia, solo in pochissimi sono in grado di coprire queste aree di riferimento e proporre al tempo stesso tecniche innovative, come l’approccio EMDR.

Psicologa EMDR Roma: la mia esperienza

Io, ad esempio, negli ultimi anni ho approfondito e integrato nei miei percorsi terapeutici la tecnica EMDR. Esistono infatti una serie di vissuti particolarmente stressanti e traumatizzanti, che attraverso una tecnica di questo tipo, possono essere correttamente affrontati e superati. L’aborto, ad esempio, che può verificarsi sia nei primi mesi che al termine della gravidanza, rappresenta un lutto a tutti gli effetti. Si tratta di un evento stressante e che crea nella donna e nella coppia una vera e propria “rottura”. Non solo, anche altri tipi di traumi, come ad esempio la perdita di un genitore o una persona cara, rappresentano scogli difficili da superare, eventi che lasciano segni importanti nel profondo e che spesso diventano la causa di ulteriori disturbi. A questo proposito, la tecnica EMDR rappresenta  uno strumento efficace per rielaborare il trauma e alleviare il dolore emotivo, promuovendo il benessere personale.

Tecnica EMDR: uno strumento per efficace per superare traumi ed eventi stressanti

Seduta dopo seduta, il ricordo dell’esperienza comincia a perdere la propria carica emotiva negativa attraverso un processo di desensibilizzazione. In poco tempo il ricordo viene completamente rielaborato attraverso la desensibilizzazione e la ristrutturazione cognitiva che avviene. Insomma, dopo una terapia con tecnica EMDR, i pazienti percepiscono l’evento negativo come un “ricordo lontano”, non più disturbante o pregnante dal punto di vista emotivo. In altre parole, l’episodio traumatico non viene dimenticato ma integrato in una prospettiva più adattiva. L’esperienza è usata in modo costruttivo dall’individuo ed è integrata in uno schema cognitivo ed emotivo positivo. Il paziente realizza quindi le connessioni di associazioni appropriate. Questo significa che ciò che è utile viene appreso ed immagazzinato con l’emozione corrispondente e reso disponibile per l’uso futuro.

EMDR Roma: a chi rivolgersi

Se hai vissuto un aborto, la perdita di una persona cara, o sei in cerca di uno psicologo che utilizzi la tecnica emdr per la risoluzione di traumi a Roma, sei nel posto giusto. Come psicologa specializzata nell’elaborazione del lutto e di eventi traumatici, mi avvalgo infatti delle tecniche EMDR, insieme a tecniche grafico-espressive che permettono di esplorare e trasformare le emozioni attraverso la creatività. Aiuto quindi il singolo e la coppia a rielaborare il vissuto in modo costruttivo integrandolo in una nuova prospettiva più adattiva. Se desideri approfondire meglio o vuoi richiedermi un appuntamento, invia pure una mail a giuly.papini@gmail.com. Sono pronta ad ascoltarti e fare del mio meglio per aiutarti a rielaborare il dolore e recuperare la tua serenità.