Come superare l’ansia da prestazione

Come superare l’ansia da prestazione

Come superare l’ansia da prestazione? Si tratta di un forte disagio sperimentato in prossimità di un evento importante, per il quale è previsto un giudizio esterno. Man mano che l’evento si avvicina, la persona comincia a provare una sensazione di angoscia, che...
Come superare un trauma

Come superare un trauma

Prima di capire come superare un trauma, è bene approfondire in cosa consiste e quali sono le conseguenze sulla psiche e sulla vita della persona che lo subisce. Il trauma psicologico altro non è che un forte shock derivante da un’esperienza percepita come negativa e...
Come superare il lutto di un genitore

Come superare il lutto di un genitore

Come superare il lutto di un genitore? La perdita di un genitore rappresenta un evento molto doloroso e traumatico, indipendentemente dall’età in cui si verifica. Perdere la mamma o il papà significa infatti chiudere un capitolo importante della propria vita e,...