Consulenza sul sonno del neonato

Per valutare e superare efficacemente i problemi del sonno in età neonatale.

Siete stanchi di passare notti insonni, con continui risvegli?
Avete difficoltà con l’addormentamento dei vostri bambini?
Vi hanno detto che è normale i primi mesi dei vostri figli (talvolta anni) non dormire?

Sì anche a me lo avevano detto ma la stanchezza mi rendeva irritabile, nervosa e notavo che anche mia figlia, dormendo male, manifestava insofferenza di giorno. Così, insieme a mio marito, abbiamo preso in mano la situazione e abbiamo deciso di rivolgerci ad una consulente del sonno.Mai scelta fu piu saggia! La nostra vita è cambiata e anche mia figlia ha finalmente iniziato ad essere meno stanca ed irrequieta. Ho deciso così di approfondire questo argomento formandomi per aiutare io stessa altre famiglie.
La mia formazione è in continuo divenire per garantirvi un sostegno sempre aggiornato su basi scientifiche.

Come posso esservi d'aiuto?

Se avete dubbi prenotate la Consulenza Gratuita di 15 minuti

Valuteremo insieme qual è il percorso migliore e risponderò a qualsiasi vostro dubbio.

CONSULENZA SINGOLA
Come funziona?

 

  1. Ti invierò un questionario per comprendere la vostra situazione di partenza, indagherò abitudini
    giornaliere e sonno notturno
  2. In seguito fisseremo un colloquio di un’ora
  3. Ti darò informazioni circa la fisiologia del sonno del/la bambino/a (in base all’età e al caso specifico)
  4. Risponderò a tutti i tuoi dubbi/domande e ti fornirò indicazioni uniche e specifiche per la tua situazione

Per questa tipologia di consulenza non è prevista reperibilità e supporto su WhatsApp.

Il costo della Consulenza singola è di 75 euro (prestazione detraibile al 19%)

FA PER TE SE:

  • Vuoi avere informazioni generali sulla fisiologia del sonno in base all’età del tuo bambino
  • Hai dubbi e vuoi rivedere insieme a me la vostra situazione sulla routine giornaliera e sul sonno familiare
  • Vuoi impostare una corretta igiene del sonno
  • Sei in gravidanza e vuoi avere le corrette informazioni per impostare una routine corretta alla nascita del tuo bambino.

NON FA AL CASO TUO SE: 

  • Vuoi fare cambiamenti che richiedono tempo e gradualità (addormentamento autonomo,
    interruzione allattamento notturno, passaggio lettone/lettino ecc).
  • Vuoi soluzioni rapide e preconfezionate (il mio è un approccio dolce e graduale)
  • Vuoi essere seguita giornalmente per capire come andare avanti

 

 

PERCORSO NOTTI SERENE
Come funziona?

 Si tratta di un percorso di 4 settimane 

  1. Ti invierò un questionario per comprendere la vostra situazione di partenza, indagherò abitudini
    giornaliere e sonno notturno
  2. In seguito fisseremo un colloquio di un’ora / un’ora e mezza su Meet (o in presenza) durante il quale parleremo della vostra situazione e fisseremo un obiettivo realistico che
    accolga i bisogni di tutta la famiglia
  3. Ti invierò un PDF riassuntivo dopo la consulenza
  4. Il mio supporto sarà giornaliero tramite WhatsApp per tutta la durata della consulenza (4 settimane
    esclusi i weekend). Durante la mattinata potrai mandarmi il report della giornata precedente e della
    nottata, insieme vedremo come procedere giornalmente.
  5. Fisseremo una chiamata di 30 min ogni settimana
  6. E infine una chiamata o colloquio in presenza di follow up alla fine del percorso della durata di un’ora 

Il costo del percorso è di 260 euro (prestazione detraibile al 19%)

FA PER TE SE:

  • Il tuo bambino ha risvegli continui e la stanchezza sta prendendo il sopravvento
  • Vuoi informazioni sulla fisiologia del sonno
  • Vuoi fare un cambiamento che richiede tempo e gradualità (es: passaggio lettone lettino, dissociazione seno/biberon addormentamento)
  • Vuoi un sostegno giornaliero

NON FA AL CASO TUO SE: 

  • Cerchi soluzioni rapide
  • Cerchi un percorso che preveda anche il supporto per altri argomenti della crescita del tuo/a bambino/a

 

 

Domande frequenti sulla consulenza del sonno

Che differenza c’è tra consulenza e percorso?

La consulenza si svolge come colloquio di circa un’ora in seguito alla compilazione di un questionario. Durante questo incontro (che si può svolgere di persona o online) analizziamo la fisiologia del sonno e cerchiamo la soluzione migliore per rispondere alle esigenza della famiglia. 
Il percorso invece si compone di più momenti di confronto: io sarò disponibile per fornire supporto per tutta la durata del lavoro che svolgeremo insieme.

Quale metodo o tecnica utilizzi?

Il mio approccio abbraccia sia le mie competenze da psicologa che l’esperienza acquisita come consulente del sonno e come mamma di due bimbe.
Il mio approccio è olistico, accoglie le esigenze di tutta la famiglia. Le mie indicazioni devono essere condivise da voi genitori e non prevedono di far piangere il bambino.

Durante la consulenza deve essere presente tutta la famiglia?

Come preferite. Solitamente invito sempre entrambi i genitori a partecipare ma non è obbligatorio.

Sono incinta, ancora ilo/la bimbo/a non è nato/a. Posso fare lo stesso la consulenza?

Assolutamente sì.
Spesso organizzo corsi per donne in gravidanza proprio per partire con il piede giusto dopo il parto.

Ho più figli e vorrei una consulenza del sonno per tutti. Si può fare?

Sì certo. Se la consulenza dura un’ora e mezza il prezzo sarà proporzionale alla durata. Per percorsi più lunghi ci accorderemo, ma solitamente il prezzo è scontato.

Contattami

Fammi una domanda oppure prenota una consulenza compilando il form sottostante. 

    +393389306750

    Roma

    Ciampino

    Online

    giuly.papini@gmail.com